Förbättra tillväxten av ditt hår

Håret växer från dina hårsäckar och rötter. Varje person har vanligtvis ungefär 100 000 hårsäckar på huvudet, varje hårsäck har ett hårstrå som växer ut på huvudet. I genomsnitt så växer ett hårstrå ungefär 0,5 till 2,0 cm i månaden. Allt detta beror givetvis på vad för typ av genetik du har.

För att du skall kunna få en så bra hårtillväxt som möjligt behöver du ta hand om din hårbotten. Många anledningar till håravfall är just att du inte tar hand om din hårbotten.

Några tips på hur du kan ta hand om din hårbotten:

  • Applicera olika oljor i hårbotten
  • Väck hårsäckarna med kaffe eller koffein i hårbotten
  • Ge näring till din hårbotten med protein
  • Använd dig av olika naturmedel som basilikarot i hårbotten
  • Förläng hårets växtfas med ärtgroddsextrakt

Massera din hårbotten för en bättre hårtillväxt

Slutligen kan du massera din hårbotten för att öka hårtillväxten. Forskning idag visar på att massage av hårbotten två gånger i veckan minskar stresshormoner. Samma hormoner som också orsakar håravfall. Sammanfattningsvis kan du alltså massera in olika oljor i hårbotten för att dels minska stresshormoner men också för att öka tillväxten i håret med de aktiva ingredienserna. Läs mer här om hur du kan massera din hårbotten till en bättre hårtillväxt.